A gastrite é uma velha conhecida de quem vive com estresse, má alimentação ou excesso de medicamentos. Queimação, dor no estômago, azia e desconforto são sintomas que atrapalham o dia a dia e podem se agravar se não forem tratados corretamente.
Mas e se você pudesse aliviar esses sintomas usando o que vem direto da natureza?
Sim! Existem plantas medicinais para tratar gastrite de forma natural e eficaz, e o melhor: você pode cultivá-las em casa, no quintal ou até num vasinho na cozinha!
Neste artigo, você vai conhecer 3 plantas caseiras para curar gastrite, como usar, os benefícios e as melhores formas de preparo. Vamos lá?
1. Erva-doce (Funcho)
A erva-doce é uma das plantas mais tradicionais no alívio de problemas digestivos. Suas sementes contêm propriedades anti-inflamatórias, carminativas e calmantes, que ajudam a reduzir a acidez do estômago e a aliviar cólicas e gases.
Como usar:
- Faça um chá com 1 colher (chá) de sementes de erva-doce para cada xícara de água fervente.
- Deixe em infusão por 10 minutos e coe.
- Tome de 2 a 3 xícaras ao dia, de preferência após as refeições.
Benefícios:
- Reduz a inflamação gástrica.
- Melhora a digestão.
- Diminui a acidez e alivia a azia.
Dica caseira:
Mastigar algumas sementes após a refeição também ajuda a controlar o refluxo e a digestão lenta.
2. Espinheira-santa
A espinheira-santa é uma das mais recomendadas pelos fitoterapeutas para tratar a gastrite de forma natural. Suas folhas são poderosas contra úlceras e inflamações gástricas, pois ajudam a proteger a mucosa do estômago e a equilibrar a produção de ácido.
Como usar:
- Ferva 1 xícara de água e adicione 1 colher (sopa) de folhas secas.
- Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
- Tome 1 xícara 30 minutos antes das refeições, até 3 vezes ao dia.
Benefícios:
- Protege a mucosa do estômago.
- Controla a acidez gástrica.
- Ajuda a cicatrizar lesões internas causadas pela gastrite.
Atenção:
Não é recomendado o uso da espinheira-santa por gestantes ou mulheres que estão amamentando, sem orientação médica.
3. Babosa (Aloe Vera)
A babosa, famosa pelos seus usos estéticos, também é um poderoso remédio natural para tratar problemas digestivos. Seu gel interno tem propriedades cicatrizantes, anti-inflamatórias e regenerativas, que agem diretamente na mucosa gástrica.
Como usar:
- Corte uma folha de babosa, retire o gel (parte transparente, sem a parte amarela).
- Bata no liquidificador com um copo de água ou suco natural (como maçã ou cenoura).
- Beba 1 vez ao dia, preferencialmente em jejum.
Benefícios:
- Regenera a mucosa do estômago.
- Alivia a dor e a queimação.
- Auxilia na digestão e no controle da acidez.
Importante:
Use somente o gel interno transparente da babosa. A parte amarela (aloína) tem efeito laxativo e pode irritar o estômago.
Como Potencializar os Efeitos das Plantas Medicinais para Gastrite
Além de incluir essas plantas que ajudam a curar gastrite naturalmente, é fundamental adotar alguns cuidados simples:
- Evite café, refrigerantes e frituras.
- Coma pequenas porções ao longo do dia.
- Evite o estresse excessivo e durma bem.
- Beba bastante água.
Combinar o uso dessas plantas com uma alimentação leve e equilibrada faz toda a diferença na melhora dos sintomas e na recuperação do estômago.
Conclusão: A Natureza Pode Ser Sua Melhor Aliada Contra a Gastrite
Se você sofre com gastrite e quer alternativas naturais, seguras e acessíveis, aposte nessas plantas medicinais para aliviar gastrite de forma caseira. Elas são fáceis de encontrar, têm poucos efeitos colaterais e ajudam não só a aliviar os sintomas, mas a curar de dentro pra fora.
Comece com pequenas mudanças na sua rotina, prepare seus chás com carinho e observe como seu corpo responde. Muitas vezes, a solução está mais perto do que a gente imagina – e talvez até no seu quintal!
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Tem coisa que só o mato cura…
Se você sofre com gastrite, essas três plantas caseiras podem aliviar os sintomas de forma natural e sem efeitos colaterais:
Espinheira-santa – cicatriza e protege o estômago Erva-doce – acalma, reduz a acidez e ajuda na digestão Babosa – regenera a mucosa e alivia a queimação
Simples, acessíveis e poderosas!
É o poder da natureza direto do quintal pra sua saúde 
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