Maryanna
Receitas Fitness Naturais e Econômicas Se você está buscando receitas caseiras para desinchar a barriga e perder medidas de forma natural, usando ingredientes que já tem em casa, este guia é pra você! Com opções que aceleram o metabolismo, combatem a retenção de líquidos e ajudam a queimar gordura abdominal, aqui estão 10 receitas simples, … Ler mais
Quando o frio chega, não tem nada melhor do que uma sopa quentinha pra reconfortar o coração e reunir a família à mesa. Essa sopa de mandioca com carne é daquelas receitas clássicas que atravessam gerações: cremosa, encorpada, cheia de sabor e fácil de fazer! Ideal para os dias frios, perfeita pro jantar e maravilhosa … Ler mais
Se você quer ganhar uma renda extra com quitutes tradicionais e que todo mundo ama, a Pamonha de Saquinho rápida e deliciosa é a pedida perfeita! Essa receita é fácil de fazer, barata e vende que nem água, principalmente em festas juninas, quermesses, padarias artesanais e no seu próprio bairro. Aqui você vai aprender como … Ler mais
Receita perfeita pra Quinta-feira Santa ou qualquer ocasião especial! O Escondidinho de Bacalhau Cremoso é daquelas delícias que combinam sabor, leveza e um toque de sofisticação. Pode ser servido como prato principal ou marmita gourmet — e sim, também pode virar uma ótima fonte de renda extra se você quer empreender com comida feita em … Ler mais
Rendimento: 8 porçõesTempo de preparo: 50 minutosCalorias por porção: 180 kcalPerfeito para: café da tarde, lanche rápido ou sobremesa especial Nada aquece tanto o coração quanto o cheiro de bolo de fubá saindo do forno, né? Essa receita clássica da vovó é daquelas que atravessam gerações, fácil de fazer, fofinha e com sabor de infância. … Ler mais
Na correria do cotidiano, nem sempre dá tempo de ir ao salão ou à estética. Mas isso não significa deixar de lado o autocuidado. Com algumas dicas de beleza simples para fazer em casa, você consegue manter o visual impecável sem gastar muito ou perder horas preciosas. A seguir, veja como cuidar da pele, unhas, … Ler mais
Você quer cuidar melhor da sua pele, mas não sabe por onde começar? Essas dicas de beleza simples para o dia a dia são perfeitas para quem busca resultados reais com práticas fáceis de incluir na rotina. O melhor? São atitudes acessíveis que você pode aplicar ainda hoje e que fazem toda a diferença na … Ler mais
Se você está procurando como alisar o cabelo naturalmente em casa sem química e com ingredientes simples, a maizena (amido de milho) é uma excelente opção para fazer uma hidratação caseira para cabelos ressecados e com volume. Essa receita ajuda a controlar o frizz, reduzir o volume e deixar os fios com aspecto escorrido, sem … Ler mais
Você já sentiu aquela vontade de reservar um momento só para você, longe da correria diária e do estresse do trabalho? Aprender a fazer um spa day em casa com rotina de cuidados noturnos pode ser a solução ideal para quem busca renovar a pele, hidratar profundamente os cabelos e relaxar a mente — tudo … Ler mais
A sua pele precisa respirar. E à noite, quando você finalmente desacelera, é o momento perfeito para dar à sua pele o que ela merece: cuidado, atenção e carinho. Se você ainda pula a rotina de limpeza antes de dormir, saiba que está deixando passar o passo mais importante para manter a pele saudável, jovem … Ler mais